【食欲の秋】鉄分で貧血予防

2023/11/10

皆様、普段お肉はどのくらい食べていますか？

牛肉は「鉄」を多く含むので貧血の予防改善効果が期待できます。

特に赤身肉は鉄分が豊富です。

季節の変わり目で疲れやすい時は赤身肉を食べて疲れを吹き飛ばしましょう！

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