プチアウトドア これ、何でしょう?実は「燻製器」なんです。燻製って煙で燻されて何とも言えない香ばしさですよね。皆様、燻製は好きですか?何の燻製が好きですか?ポテチやナッツを燻製にしてもすごく美味しいおつま…
【食欲の秋】鉄分で貧血予防 皆様、普段お肉はどのくらい食べていますか?牛肉は「鉄」を多く含むので貧血の予防改善効果が期待できます。特に赤身肉は鉄分が豊富です。季節の変わり目で疲れやすい時は赤身肉を食べて疲れを吹き飛ば…
【食欲の秋】景色も楽しむ 皆様、秋を楽しんでいますか?秋は美味しい食材も豊富ですが、紅葉も秋名物です。最近、季節がなくなりつつあるような気温になってきましたが今年もようやく葉っぱが色づいてきました。天気の良い日は紅…
【食欲の秋】食欲が止まらない!! 皆様、食欲の秋を楽しんでいますか?秋といえば…さんま、きのこ、サツマイモ、栗、りんご、柿…美味しいものがたくさん!!旬の食べ物をその時期に食べるのが一番美味しくて幸せですね。私は土用の丑の日…